Geleneksel Japonya Diyeti Nedir?
Geleneksel Japonya diyeti nedir ? Minimum hayvansal protein, ilave şeker ve yağ içeren balık, deniz ürünleri ve bitki bazlı gıdalar açışınsan sağlıklı ve zengin bir gıda diyetidir.
Tagged: diyet
Aralıklı Oruçta Nelere Dikkat Edilmeli
Aralıklı Oruçta Nelere Dikkat Edilmeli ,her insan fit ve sağlık bir yaşam sürmek ister, kilomuza ve sağlımıza çok dikkat etmemiz gereken dönemlerde yaşıyoruz. Aralıklı Oruç Nelere Dikkat Edilmeli bunlara değineceğiz. Son dönemlerin en popüler sağlık ve fitness programlarının başında geliyor.